Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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58,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 104,21g | Prot: 58,58g | Carbs : 85,54g.
Pequeno Almoço: Бурже Хлеб Многозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Соевое Молоко, Сахар, Яйцо-Пашот, Руккола, Авокадо Авокадо. Jantar: Креветки, Сливочно Сырная Паста. Snacks/Outros: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Светлом Креме, Банан. mais...
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1515 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 35 minutos, Amamentar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ar1kas
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