Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
126,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 56,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 69,31g | Prot: 131,79g | Carbs : 83,97g.
Pequeno Almoço: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Вареное Яйцо. Almoço: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Творожная Запеканка. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Запеканка с Вишней, Пекинская Капуста, M&M's Драже. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Running19
|