Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 53,41g | Prot: 85,31g | Carbs : 41,32g.
Pequeno Almoço: Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Яйцо (Целое), Растительное Масло, Свежее Завтра Творог 1,8%. Almoço: Calve Соус Тартар, Vici Порции Филе Хека. Jantar: Иней Северная Салями Колбаса Сырокопченая. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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