Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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48,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Líp: 22,03g | Prot: 63,31g | Carbs : 48,34g.
Almoço: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 無糖豆漿, 7-11 一日野菜, 水煮蛋, Zottis 原味優格. Jantar: 茼蒿, 軟滑豆腐, 皮蛋, 雞胸肉（不吃皮）. Snacks/Outros: 7-11 **美式咖啡, 無糖豆漿. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rubytzeng
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