Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
113,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 119,92g | Prot: 93,35g | Carbs : 176,40g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный Goldschatz, Магнит Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами по-Анжуйски, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Домик в деревне Сливки 10%, Рис Вареный, Кофе. Jantar: Брест Литовск Зерненый Творог 7%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Лук, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Viola Сыр Плавленный с Бужениной, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|