Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 67,61g | Prot: 44,50g | Carbs : 158,56g.
Pequeno Almoço: Matcha brownies, Swiss Cheese, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Bananas, Blueberries, Геркулес Геркулес Монастырский, Strawberries. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Smoked Salmon, White Table Wine , Avocado, Margherita Pizza. mais...
|
|
1294 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polinaopaline
|