Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 64,45g | Prot: 80,75g | Carbs : 222,84g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, Перекресток Слойка с Вишней. Almoço: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Bonduelle Кукуруза, Карусель Фарш Домашний, Помидоры. Jantar: Паста с Тунцом. mais...
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648 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 20 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jirniikulek
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