Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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113,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 36,64g | Prot: 94,04g | Carbs : 17,36g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito. Almoço: Rúcula, Tomates, Peito de Frango, Cebolas, Repolho-Roxo, Pepino Japonês. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rúcula, Tomates. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luiz.carlos_alves
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