Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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44,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 30,58g | Prot: 61,54g | Carbs : 349,07g.
Pequeno Almoço: 김치, 삶은 계란, 귤, 곶감, 아몬드, 대림선 김밥용 김, 단감, 감. Almoço: 고추장, 된장, 무, 불고기, 통밀 국수, 배, 귤, 서울우유 저지방우유. Jantar: 청우식품 튀밥, 쿠키, 단감, 감, 귤, 무. Snacks/Outros: 녹차. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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