Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 38,32g | Prot: 90,70g | Carbs : 106,02g.
Pequeno Almoço: Essential Foods Xylitol, Shefa Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Ameixa Seca. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Repolho Verde Cozido, Peito de Frango, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Shefa Leite Desnatado, Airon Xylitol, Nescafé Tradicional, Qualitá Uva Niagara, Castanhas de Caju, Camil Bolacha de Arroz Integral, Queijo Minas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fertrevelin
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