Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 60,70g | Prot: 221,74g | Carbs : 159,77g.
Pequeno Almoço: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Чай, Помидоры, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина. Snacks/Outros: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|