Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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86,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Líp: 91,34g | Prot: 90,89g | Carbs : 180,33g.
Pequeno Almoço: みそ汁, ご飯, 鯖の塩焼き. Almoço: 伊藤ハム 厚切りロースハムステーキ, ウイスキー, セブンイレブン 海老カツサンド. Jantar: ご飯, 白ワイン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, デニーズ ハンバーグ. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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