Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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86,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 27,51g | Prot: 72,00g | Carbs : 320,46g.
Pequeno Almoço: Frozen Blueberries, Flaxseed Seeds, Cardamom, Cinnamon, Turmeric (Ground), Oats. Almoço: Chipotle Black Bean Dip Trial 1, Fuji Apples, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Carrots, Red Cabbage, Broccoli, Celery, Granny Smith Apples. Jantar: Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Blueberries, Arugula Lettuce, Carrots, Onions, Sprouts Black Beans (No Salt Added), Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Outros: Cashew Nuts. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
3 steps forward, 1 back. LOL 🙋🏻lol back off tomorrow!
08 mar 18 por membro: smprowett
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Hopefully it will be! I feel like I'm due for a rally any day now ;-).
08 mar 18 por membro: Kevinlyfellow
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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