Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1002 kcal
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Líp: 29,69g | Prot: 67,62g | Carbs : 126,80g.
Almoço: Amafil Massa para Tapioca , Elegê Requeijão Light, Clara de Ovo, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Ovo. Jantar: Pimentão Verde, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Alface, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Outros: Banana Caturra, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Caturra, La Violetera Uva Passa Escura, Naturale Aveia em Flocos, Laranjas. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Caminhada - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de bruursenne
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