Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
83,9 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2079 kcal Líp: 115,65g | Prot: 128,12g | Carbs : 129,10g.   Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Almoço: Yard House Hawaiian Poke Stack. Jantar: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak, Multigrain Bread, Kraft Smooth Peanut Butter. Snacks/Outros: Woolworths Cheese Sticks, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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