Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 99,42g | Prot: 96,31g | Carbs : 113,39g.
Pequeno Almoço: Café, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. Almoço: Airon Xylitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão. Jantar: Repolho Verde, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Snacks/Outros: Queijo Minas. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Plataforma Vibratória - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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