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voy muy lento, lo que más importa es bajar medidas, tengo mi % de grasa alto, poco a poco :)
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
De la prisa lo que queda es el cansancio ! ;)
08 mar 18 por membro: afansart
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Ánimo, la muralla china no se hizo de la noche a la mañana!
08 mar 18 por membro: jrmarroquin12
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Animo hechale ganas yo subí un kilo pero bajo mi índice de grasa .8% por ciento y subí de masa
08 mar 18 por membro: tania_astorga
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Muchas gracias por sus comentarios y si lo más difícil es bajar el % de grasa lo bueno que no lo he subido solo bajo o me quedo igual, no me desánimo :)
11 mar 18 por membro: bbeli
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Lentos pero contentos!!! Así empezamos muchos despacito pero con el tiempo verás resultados
11 mar 18 por membro: antonia.hhz
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