|
После праздников 😕 поры худеть
|
54 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 48,32g | Prot: 68,08g | Carbs : 77,64g.
Pequeno Almoço: Черемушки Торт Медовик, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Nestle Кит Кат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Ашан Сыр Диетический 20%, Белый Хлеб. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|