Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 50,38g | Prot: 99,23g | Carbs : 85,29g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки с Васаби, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Heinz Горчица Французская, Помидоры, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Тыква, Избенка Сыр Адыгейский. Jantar: Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Nutriversum Pure Whey Pro. Snacks/Outros: Корюшка Жареная. mais...
|
A Ganhar 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|