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naik naik ke puncak gunung semoga besok bisa turun gunung lagi hahhaa 😂
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58 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 19,29g | Prot: 98,18g | Carbs : 66,28g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Blewah Melon, Tomat Merah. Almoço: Dada Ayam, Ikan Tuna, Wortel Dimasak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Kubis, Wortel, Ikan Tuna. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teresina24
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