Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 21,49g | Prot: 31,50g | Carbs : 132,04g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Putih Telur Matang, Tahu, Sohun, Pilsener. Jantar: Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Semangka, Yogurt. Snacks/Outros: Kurma, Sari Gandum Sandwich Coklat. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|