Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
109 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Líp: 97,56g | Prot: 69,47g | Carbs : 296,48g.
Pequeno Almoço: Энержи Хлеб Минский, Лента Икра Мойвы с Копченым Лососем, Гречка Отварная, Кофе. Almoço: Лента Хлеб Зерновой Финский , Лента Икра Мойвы с Копченым Лососем. Jantar: Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главпродукт Шпроты в Масле, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Лента Хлеб Зерновой Финский . Snacks/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Груша Лесная Красавица, Магнит Яблоко, Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Энержи Хлеб Минский, Овощная Сказка Фасоль в Томатном Соусе , Ашан Апельсин . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|