Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 70,62g | Prot: 96,02g | Carbs : 177,72g.
Pequeno Almoço: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Яйцо. Almoço: Дружба Плавленный Сырок, Куриная Грудка Отварная, Избенка Дыня Сушеная , Блины на Молоке, Fine Life Брокколи Капуста. Jantar: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Слата Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|