Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4494 kcal
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Líp: 185,21g | Prot: 303,92g | Carbs : 421,97g.
Pequeno Almoço: Milk (Whole Milk), Grenade Carb Killa Cookies & Cream, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough. Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Mint Chocolate Ice Cream, Tesco Sliced Spring Greens, Pulsin' Vanilla Choc Chip Protein Snack, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Pulsin' Vanilla Choc Chip Protein Snack, Whole Milk, Morrisons Swede, Tesco Chicken Jalfrezi Stir Fry. Jantar: Pulsin' Vanilla Choc Chip Protein Snack. Snacks/Outros: Alpro Soya Original Soya Milk, Cadbury Hot Chocolate, PhD Diet Whey Salted Caramel, Tesco Strawberry Jam, PhD Diet Whey Salted Caramel, Boostball Peanut Butter Cookie Dough Protein Balls, Kinetica Protein Plus Chocolate Orange Flavour Bar, Tesco Scottish Porridge Oats. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrvest
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