Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 55,87g | Prot: 62,31g | Carbs : 77,02g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Синий или Рокфор, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра. Almoço: Омлет с Брокколи. Jantar: Сельдь Соленая, Grow Food Суп Минестроне с Индейкой . Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сушеный Инжир, Сушеное Манго, Молодея Сыр Рокфорти, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alter_ego_kerch
|