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上去下來又上去，
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49,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 100,68g | Prot: 63,78g | Carbs : 28,90g.
Pequeno Almoço: 林記順發 冷榨紫蘇籽油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡, 安佳 無鹽奶油. Almoço: 芭樂, 山核桃, 萬歲牌 夏威夷果, 乾烤花生（加鹽）, 雞蛋（整個）, 林記順發 冷榨紫蘇籽油. Jantar: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞蛋（整個）. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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