Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1757 kcal
|
Líp: 97,15g | Prot: 102,88g | Carbs : 109,63g.
Pequeno Almoço: Сурская Изюминка Продукт Творожный с З.М.Ж. с Изюмом, Greenfield Зеленый Чай. Almoço: Lay's Чипсы с Сыром, Куриный Суп, Знать Сыровяленая Колбаса, Блины на Молоке. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Протеин, Банан, Виктория Салат из Сельдерея с Курицей, Кальмары Фаршированные. Snacks/Outros: Кофе (Растворимое). mais...
|
|
2699 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 15 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Trabalho - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 8 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darkwildwind
|