Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 51,91g | Prot: 87,97g | Carbs : 180,50g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Активия Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи (Творожно-Овсяно-Яблочные). Almoço: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Курица Вареная, Кальве Майонез Легкий, Му-Му Салат Овощной, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Мой Торт Киви, Ашан Киви, Яблочный Пирог (Шарлотка), Куриные Котлеты с Брокколи и Фасолью, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Черкизовский Ветчина из Индейки, Дайкон, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Кинто Соус Охотничий, Рис Басмати с Маслом. Snacks/Outros: Ашан Киви, Большая Кружка Кефир 2,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Печенье Банановое, Американо, Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Mentos Ментос. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|