Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 51,29g | Prot: 81,78g | Carbs : 133,36g.
Pequeno Almoço: Атрус Хлеб Дарницкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Кофе, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами по-Анжуйски, Рис Вареный. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Сметанин Сливки 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|