Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Líp: 16,54g | Prot: 21,45g | Carbs : 159,51g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко. Almoço: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Рис Вареный, Куриный Бульон. Jantar: Банан, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponyotyan
|