Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 99,19g | Carbs : 156,14g.
Pequeno Almoço: Marilan Biscoito Cream Cracker, Bala de Coco, Carrefour Pão Caseiro, Xlab Whey Protein, Whey Protein. Almoço: Maratá Pimenta Biquinho , Picles de Pepino com Endro, Filé de Peixe Empanado, Ovo Cozido, Tomates, Berinjela Cozida, Coração de Frango, Maminha. Jantar: Laranjas, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete. Snacks/Outros: Quiabo Cozido, Chuchu. mais...
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1509 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa.ss
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