Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 36,32g | Prot: 123,52g | Carbs : 216,77g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка. Almoço: Ржаной Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни. Jantar: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Окей Мини Багет 8 Злаков, Красное Яблоко, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Now Ultra Omega-3, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, О'кей Багет Простой, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|