Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 33,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 64,83g | Prot: 55,12g | Carbs : 100,67g.
Pequeno Almoço: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Strawberries, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Naturegg Eggs, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almoço: Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, El Monterey Bean & Cheese Burritos. Jantar: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Sausage and Peppers (Mixture), Green Giant Hass Avocado. Snacks/Outros: Schiff Melatonin. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|