Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 61,08g | Prot: 95,22g | Carbs : 197,72g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Almoço: Свинина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Милава Брынза, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena S-a
|