Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2308 kcal
|
Líp: 85,23g | Prot: 78,63g | Carbs : 251,11g.
Pequeno Almoço: ぶり大根, みそ汁, ご飯. Almoço: コロッケ, FamilyMart 牛肉コロッケ, だんご, 武蔵製菓 草餅, 桜餅. Jantar: ガスト ほうれん草のソティ, デニーズ ハンバーグ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 白ワイン. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|