Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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108,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 66,06g | Prot: 140,45g | Carbs : 43,27g.
Pequeno Almoço: Batata Doce Cozida, Toya Manteiga Comum, Ovo Cozido. Almoço: Tomates, Repolho-Roxo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Ovo Cozido, Peito de Frango, Grano Brócolis. Snacks/Outros: Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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