Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2621 kcal
|
Líp: 89,21g | Prot: 135,28g | Carbs : 312,65g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Milk (Nonfat), Kashi Cinnamon Harvest Cereal, Coffee, Kashi GOLEAN Chocolate Crunch. Almoço: V8 +Energy Orange Pineapple, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Genova Albacore Tuna in Olive Oil, Baby Carrots, Clementines, Bananas, Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Pistachio Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee. Jantar: Chobani Flip Almond Coco Loco, Kona Grill Big Kahuna Cheeseburger, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Petite Sirah Wine, Kona Grill Chicken & Broccoli Stir Fry. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Butterscotch Hard Candy, Espresso Coffee, Starbucks Caffe Americano (Grande), Kashi Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond, Green Tea. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpennel
|