Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 84,66g | Prot: 81,15g | Carbs : 245,59g.
Pequeno Almoço: Pão Integral, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, Magro Adoçante com Stevia, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Alho, Abóbora Cabotia, Kunzler Queijo Tropical Ralado Desidratado, Tirol Manteiga Extra com Sal, Bife de Carne de Vaca, Lasaroli Queijo Colonial, Frimesa Creme de Leite, Tomates, Pimentão Verde. Jantar: Sufresh Suco de Uva, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: McDonald's Casquinha Baunilha. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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