Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 101,40g | Prot: 79,75g | Carbs : 49,52g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Tea with Milk, Butter (Salted), Multigrain Bread, Tomatoes, Pork and Beef Sausage, Fried Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Jantar: Crackers, Baked or Broiled Salmon, Pinot Noir Wine, Chicken Thigh (Skin Eaten), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce. Snacks/Outros: PVL MCT Oil, Lactantia Whipping Cream 35%, Tea (Brewed). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chewthis
|