Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 30,26g | Prot: 83,10g | Carbs : 133,74g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик. Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим. Snacks/Outros: Joyfield Фруктовый Батончик с Лесными Ягодами, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|