Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 96,95g | Prot: 114,51g | Carbs : 48,48g.
Pequeno Almoço: Табрис Фундук, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Здравник Цикорий Растворимый, Fine Life Сушеный Инжир, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Умалат Сыр Адыгейский, Алтайский Лен Льняное Масло. Almoço: Перекресток Авокадо, Редис, Благояр Куриная Печень, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Jantar: Белая Птица Печень Куриная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Перекресток Авокадо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Snacks/Outros: Лакомо Молоко Топленое 4%, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Дары Природы Фундук, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrf1979
|