Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 49,41g | Prot: 84,05g | Carbs : 146,19g.
Pequeno Almoço: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, банан Мини, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Черника, 4 Сезона Малина Замороженная. Almoço: Мой Торт Киви, Обычные Блины, Сладкий Красный Перец, Кофе, Виноград, Легко Салат с Тунцом, Разносол Фунчеза по-Корейски, Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Jantar: Смешанные Орехи. Snacks/Outros: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Путина Икра Красная, Активия Йогурт Натуральный, Оладьи (Творожно-Овсяно-Яблочные). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|