|
84,5 - 60 - 85,5
23-71-48
Оставлю себе здесь заметку на будущее.
Фруктовый сала предпочтительней одного нарезанного фрукта. Вкус сбалансированный, слишком сладкий фрукт идет с кислым. А если много приготовленного остается, можно залить желатином и взять на перекус на следующий день.
Овсяноблин хорошая вещь, крупные неразваренные хлопья насыщают на долго.И привкус овсянки, который меня раньше преследовал в овсяном печенье, такой еды переесть не получится, ем только для утоления голода.
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|