Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 42,08g | Prot: 27,47g | Carbs : 146,06g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая, Масло Подсолнечное, Чай с Лимоном, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец. Almoço: Борщ, Ржаной Хлеб, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Jantar: Чай с Лимоном, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Яблоки, Апельсины, Чернослив, Моя Славита Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|