Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 34,60g | Prot: 28,97g | Carbs : 88,38g.
Pequeno Almoço: Чай, Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Пицца с Ветчиной и Грибами. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de konkovasidirkina
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