Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 54,60g | Prot: 93,01g | Carbs : 150,55g.
Pequeno Almoço: Laima Шоколад Люкс. Almoço: Спаржа по-Корейски, Горбуша, Дивный Берег Семга Соленая, Запеченная или Жареная Пикша, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Постный Борщ. Jantar: Пицца с Морепродуктами, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Кабачковая Икра, Спаржа по-Корейски, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Спаржа по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Маслины, Виват Салат Капустный со Свеклой, Сушка, Напиток из Шиповника, Вода с Лимоном. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matilda_Kari
|