Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2305 kcal
|
Líp: 69,79g | Prot: 194,10g | Carbs : 231,65g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Груша, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли с Фруктами. Almoço: Чернослив в Шоколаде, Греческий Салат. Jantar: Куриное Филе, Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис. Snacks/Outros: Frustyle Красный Апельсин, Пирожок с Мясом, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Фрукты в Шоколаде, Чистая Линия Сыр Палочки, Яблоко, Апельсин. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|