Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 44,61g | Prot: 112,35g | Carbs : 85,04g.
Pequeno Almoço: Hortex Клубника Замороженная, Mamma Chia Семена Чиа, Nutriversum Pure Whey Pro, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Желатин. Almoço: Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Корюшка Жареная. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Nutriversum Pure Whey Pro, Mamma Chia Семена Чиа, Русское Молоко Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Добряна Сыр Король Артур, Мёд, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|