Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2012
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124,3 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2955 kcal
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Líp: 72,85g | Prot: 118,85g | Carbs : 310,66g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Honey Kix, Crunchy Nut Roasted Nut & Honey Cereal. Jantar: Garlic Cheese Bread, Portabella Mushroom Caps, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Harvest Cheddar Sun Chips, Traditional Party Mix, No Sugar Added Nonfat Frozen Yogurt - Vanilla, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raider657
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