Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 28,77g | Carbs : 211,31g.
Pequeno Almoço: Рахат Рахат Лукум, Банан. Almoço: Snickers Батончик, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Манты. Jantar: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 1%. mais...
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1519 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lafita78
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